Friday, May 8, 2015








အိမ္မွာေနရင္ Belly ရိုက္ခ်င္တဲ့ သူေတြအတြက္အေတာ္ေလးအသံုး၀င္ပါတယ္။ ေနာက္ ဗိုက္အဆီမ်ားေနတဲ့ သူေတြ၊ ၀ေနတဲ့သူေတြအတြက္ေရာေပါ့… ဒါမွ အဗိုက္အဆီေတြမရွိေတာ့ ပဲၾကည့္ေကာင္းေအာင္လို႔ပါ။
ဒီ App ထဲမွာ ဆိုရင္ Day 1 မွာ ဘာလုပ္ရမယ္ ဘယ္ေလာက္ေဆာ့ရမယ္ဆုိတဲ့ အခ်ိန္ေတြပါတယ္ဗ်။
သူမွာ Exercise 6 ခုပါတယ္။ Exercise တစ္ခုခ်င္ဆီအလိုက္
ပံုျပတဲ့အတိုင္းသာ ပံုမွန္လုပ္ျပီး တစ္ေန႔ Weight နဲ႔ Waist ဘယ္ေလာက္က်သြားတယ္ဆိုတာကိုလဲ Note မွတ္ထားလို႔ရပါတယ္။ ဒီ App မွာ Day 42 အထိပါ၀င္ပါတယ္။

ေလ့က်င့္ခန္းပံုမွန္လုပ္ျပီး ၾကည့္္ေကာင္းတဲ့ Body ေတြပိုင္ဆိုင္ႏုိင္ပါေစဗ်ာ…
လိုခ်င္သူမ်ားေအာက္ကလင့္မွာေဒါင္းႏုိင္ပါတယ္….
http://www.mediafire.com/…/qae9legvjbpal…/com.caynax.a6w.apk

Today's Technology မိုဘိုင္းဖုန္းၿပဳၿပင္နည္းသင္တန္း
 
 

0 comments:

Post a Comment